Fastenandacht 2026

Nachricht Emden, 17. Februar 2026

Die Fastenzeit hat begonnen

„Mit Gefühl – 7 Wochen ohne Härte.“

Ernsthaft? Das soll Motto der 7wöchigen Fastenaktion der Evangelischen Kirche sein? Klingt das nicht ein bisschen nach Diätwerbung – nach Leichtigkeit ohne Anstrengung? Nach „Weniger ist mehr“, während wir uns den Verzicht schönreden?

Und doch: Fasten ist hart.
Verzicht ist schwer.

Genau darum geht es.

Sieben Wochen lang verlasse ich meine Komfortzone. Ich lege nicht nur Rosenkohl beiseite, sondern Gewohnheiten und Genüsse, ohne die ich „fast“ nicht kann. Ich muss das nicht tun. Aber wenn ich es tue, entdecke ich etwas:

  • Kann ich loslassen – wenigstens für eine Zeit?
  • Kann ich mich verändern?
  • Was brauche ich wirklich zum Leben?

Wie wenig plötzlich wirklich wichtig sein kann, haben viele von uns in den Corona-Jahren erfahren. Kontakte reduzieren, Nähe vermissen, Abstand halten – das war unfreiwilliges Fasten. Und doch hat es gezeigt: Auf vieles kann ich verzichten.

Aber nicht auf:

  • ein Gesicht, das ich anschauen kann
  • eine Umarmung
  • einen Besuch
  • eine Festtafel mit Lachen und Gläserklirren
  • eine Kirche, in der ich singen und eine Kerze anzünden kann

Und nicht auf die Hoffnung, dass die Härte einer Pandemie, eines Krieges oder einer verletzenden Mail nicht das letzte Wort behält. Dieses letzte Wort gehört Gott.

Darum lohnt es sich, sieben Wochen Verzicht und Veränderung zu wagen – auch wenn es hart ist. Vielleicht gerade deshalb.

Und vielleicht bedeutet das Motto der Fastenaktion genau das:
Sieben Wochen ohne Härte – zwischen uns Menschen.
Ohne Rechthaberei.
Ohne Klatsch.
Ohne verletzende Worte.

Dafür mit Gelassenheit.
Mit Güte.
Mit Gefühl.

Ja, das ist herausfordernd.
Aber es ist schön.

Ich probier’s.

 

„Was hat Fasten mit Glauben zu tun?"

Juden machen es zu Jom Kippur, Muslime an Ramadan. Christen fasten jedes Jahr 40 Tage von Aschermittwoch bis Ostern.
Warum eigentlich?

https://www.epd-video.de/themen/beitrag/epd-erklaert-was-hat-fasten-mit-glauben-zu-tun

 

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Text: Sabine Schiermeyer Foto: Netz